В стотици интернет форуми се раздават съвети – гладете дрехите, за да ги дезинфекцирате, перете на 90 градуса, дезинфекцирайте гъбите за миене. Всички познаваме домакини и майки, които направо изваряват дрехите и приборите на децата си, за да ги предпазят от бактерии. Но както се казва, всяко прекалено нещо е вредно! Не бива толкова много да се плашим от бактериите. Даже напротив, те могат да са полезни. Много от тях например разграждат храната в стомаха или помагат да се преработят отпадъците. Накратко – не всички бактерии предизвикват болест.
Защо вреда?
Отдавна е изведена взаимната връзка между алергията и чистотата на пространството. Всички научни и ненаучни източници постоянно напомнят за връзката между чистоплътността и алергиите. Колкото по-висок е стандартът на живот в една страна, толкова по-висок е процентът от населението, който страда от някакъв вид алергия.
Преди 30-40 години дори в България алергиите бяха по-рядко срещано явление. Когато децата ми бяха малки, не се притеснявах особено от това, че ще лазят по пода, че ще вземат нещо в ръка и ще го опитат „на вкус”, с което предизвиквах ужас у бабите. В същото време имахме един нещастен съсед, който винаги през пролетта ходеше с медицинска маска, защото беше алергичен към полените от дърветата. Той обаче някак си беше изключение.
В днешните модерни западни общества хората страдат от най-различни алергии. Има хора, които едновременно не понасят котешки и кучешки косми, алергични са към птиците, полените, стайния прах, някои видове орехи… Става така, защото прекалената употреба на антибиотици, антибактериални препарати и др. Унищожава наред всички бактерии. А колкото и да ви изглежда странно, „вредните” също са полезни – те помагат на организма да си изработи антитела и да го направи по-устойчив на зарази. Задавате ли си въпроса защо децата на мургавия етнос у нас са доста по-здрави, макар че тичат полуголи и боси на студа и повечето живеят в определено нехигиенични условия?
В страните от така наречения трети свят като Зимбабве например, страдащите от алергии са много малко. Разбира се, там има други проблеми – хората умират от паразити и отравяне, но алергиите са им почти непознати. По-скоро бяха – преди и там да навлезе „модернизацията” на населението.
Проблемът е в чистотата
Имунната система на човека се стреми към баланс. Нейните защитни сили се делят, образно казано, на 2 – едната част отговаря за борба с вирусите, а другата – за борба с бактериите и паразитите. Ако един от „враговете” (бактериите или паразитите) е в по-малко количество, то отговорната за тях част от имунната система започва да си ги измисля сама.
Ако непрекъснато дезинфекцирате всичко, миете пода по 10 пъти на ден, не разрешавате на детето си да рови в пясъка и непрекъснато го карате да си мие ръцете, изварявате бибероните и бършете прах, това е директният начин да направите себе си и детето си зависими от алергиите. А това вече е за цял живот.
По този начин вие не давате на имунната система да тренира (няма с кого да се бори, нали всичко вече сте дезинфекцирали). По-опасното е, че тя ще започне да скучае и сама да си търси врагове.
Какъв извод да си направим?
Трябва да се радваме, че в околната среда има бактерии и че те помагат на нас и на децата ни да тренираме имунитета си, тоест да останем здрави. Днес са съвсем малко бактериите, срещу които съвременната медицина няма лек. Затова не се престаравайте да превръщате дома си във витрина!
