Не, че много от нашите читатели настояват да живеят по 150 години, но все пак никак няма да е излишно да погледнем през прозореца на дълголетието на няколко от доживелите преклонна възраст жители на планетата. Всеки от тях обяснява дългия си живот с различни фактори. Един от друг – по-странни.
Без мъже до себе си и редовна каша
Липсата на мъже и редовното хранене с каша са причината да доживее 109 г., смята Джес Галан, която имаше рожден ден на 2 януари. Тя е най-възрастната жителка на Шотландия. Никога не е била омъжена и това според нея я е оставило да си доживее старините кротко, тъй като \“мъжете само създават проблеми\“.
Старата дама живее в дом за стари хора в Абърдийн и взема активно участие във всички мероприятия и редовно играе гимнастика заедно с останалите обитатели. Галан всяка неделя ходи на църква, освен това ходи най-редовно на концерти.
Високо в планината
Най-известният, макар и недоказан случай за дълголетие е на китаеца Ли Цицюн. Дядото е живял между 1677 и 1933 год., което прави 256 години. Неговата причина за дълголетие е уединението високо в планината и чистия въздух. По-голямата част от живота си прекарал в планината Сичуан като събирал лечебни билки и изучавал тайните на живота.
Още един столетен дядо обяснява дългия си живот с планината и спокойствието. Овчарят от Азърбайджан Ширали Муслимов е роден на 26 март 1805 год. и умира на 2 септември 1973 г. на 168 годишна възраст.
Овесена каша
Шотландката Ани Найт пък доживяла до 111 години, тъй като всеки ден закусвала с овесена каша.
Активно движение
Дамата – рекордьор в списъка на проверените столетници е французойката Жана Калмент, живяла 122 години и 164 дни като починала на 4-ти август 1997 год. Според нея тайната на дълголетието е в активният начин на живот. На 85 години тя започва да се занимава с фехтовка, а вече на 100 се пристрастила към колоезденето. Потомците и обаче не били дълголетници, тя надживяла, както дъщеря си, така и внучката си.
Порция херинга и на пълна чаша портокалов сок всеки ден
Холандката Хендрике ван Андел-Шипер, която доживя до 115 години, се кълнеше, че дължи дълголетието си на порция херинга и на пълна чаша портокалов сок всеки ден.
Зеленчуци
Израелката от арабски произход Мариам Амаш достигнала до 120 години. Нейната тайна за дълголетие пък са многото зеленчуци на трапезата всеки ден.
