Сигурно няма да сгрешим, ако кажем че при много хора проблемът е балансът между работата и семейството. Даже големият Джек Уелч, 20 години оглавявал „Дженерал Електрик”, е казвал, че трябва да се избере това, което е по-важно, а после – да се разплащаме за последствията.
Но нека да си спомним думите на Брайън Дайсън, бившият генерален директор на Coca-Cola. Разработените от него стратегии влизат в учебниците по маркетинг, а той самият е посветил на Coca-Cola много години от своя живот. И ето какво казва той:
„Представете си, че животът е игра, която зависи от жонглирането с 5 топки.
Ето имената на тези топки – Работа, Семейство, Здраве, Приятели и Душа – и вие трябва да направите така, че всички те постоянно да се намират във въздуха.
Много скоро ще разберете, че топката Работа е като гумена – дори случайно да я изтървете, тя ще подскочи и ще се върне обратно.
Останалите четири топки обаче – Семейството, Здравето, Приятелите и Душата – са стъклени. И ако изтървете една от тях, тя ще се повреди непоправимо, ще бъде надраскана, смачкана или напълно разбита. Тя никога няма да е същата като преди. Вие трябва да осъзнаете това и да се стараете никога да не го допуснете”.
Често в период на криза хората се лишават от много неща – от пари, здраве, от семейството и приятелите си.
Непременно помнете, че работата не е всичко. За съжаление ние често забравяме това. Човек, за когото работата не е целият смисъл на живота му и най-ценното нещо в него, много често работи значително по-ефективно. Първо, когато този човек има нещо друго ценно и важно освен работата си, той работи с позитивна настройка. Той има за къде да бърза след работа и следователно има защо да се стреми да си свърши работата по-добре.
Второ, у човек се появява чувството за „отдалечаване”. Той става по-безпристрастен. За него грешките не са глобалната трагедия на целия му живот. Той просто участва сякаш в увлекателна игра. Която в своята същност не е въпрос на живот и смърт. За него работата не е точна наука, а игра, в която няма строги правила. В която по-скоро са необходими бързи решения, увереност в победата и интуиция.
Ако човек (без значение дали мъж или жена) има балансирани жизнени ценности, който в еднаква степен цени и семейството си, и работата, и приятелите, има много по-сериозен шанс да бъде добър играч. Този баланс ще му даде увереност и възможност да бъдат разчетени добре ходовете към победата.
Все пак как да успеем и да работим, и да живеем живота си в същото време? Ето някои препоръки:
1. Планирайте време за самите себе си, сякаш това е среща с най-важния ви клиент. Вписвайте в деловия си график наред със служебните дела и всички намерения, свързани с личното ви време – за семейството, спорта, хобитата.
2. Отрежете пътищата си за отстъпление:
– Решете и изпълнете идеите си да отидете цялото семейство заедно на кино, на концерт, на почивка с децата.
– Платете предварително заниманията във фитнеса.
– Платете предварително всичко, свързано с вашето хоби.
3. Използвайте външен контрольор, който да ви напомня за поетите ангажименти.
Ето какво може да се получи средно – поне веднъж седмично ходене на кино, едно излизане на заведение (дори това да е кварталната пицария), минимум 1 семейно ходене на концерт в месеца, 1-2 спортни тренировки за седмица или толкова разходки в парка с децата, разхождане на кучето (ако го има).
Намерете си хоби и му отделяйте време.
Това може да бъде едно симпатично домашно животно, което изисква постоянни грижи. Но енергията на домашния любимец много помага да се справим с емоционалното натоварване от работата, което ни идва в повече по време на криза. Може да решите да гледате цветя, да изплетете нещо красиво или да нарисувате картинка за детето си – всяко от тези занимания зарежда и дава усещане за свобода от служебното претоварване.
Веднъж седмично си позволете ден без работа.
Такова време е много необходимо на работещите хора, за да освободят мозъка си от претоварване. Позволете си един ден да не чистите у дома, да не готвите дори (полезно е и за фигурата), да не изпълнявате задължителни неща. Идете на плаж или в планината, играйте компютърни игри, просто релаксирайте!
Намирайте време да общувате с децата си
Това даже е в пъти по-важно от всички други препоръки, защото е нещо като дългосрочна инвестиция в собственото ви общо бъдеще…
