Според проучвания на сексолози всяка втора жена регулярно изпитва неприятни усещания по време или след половия акт. Посочваме няколко от нещата, които може да причинят дискомфорт.
Алергия от секс играчки
Важен съвет от сексолозите: ако сте решили да разнообразите любовния акт с помощта на играчки, аксесоари, лубриканти и други пикантни „помощници“, не пестете пари от тяхното качество. Не купувайте първите попаднали ви средства, само защото са евтини и искате да опитате. Често маслата се произвеждат с добавяне на различни химически вещества, които могат да нарушат естествения pH-баланс на кожата. Това правило се отнася и до средствата за персонална хигиена – от сапуна до ароматизираната тоалетна хартия, които могат да предизвикат раздразнение на нежната област (вагинит) и като следствие да причинят немалко безпокойства в личния живот. Ако чувствате дискомфорт и раздразнение, преминете на продукти с натурална основа и наблюдавайте как реагира на тях вашето тяло.
Подкожни косъмчета
Разпространен проблем за много жени: честата депилация на зоната на бикините с използване на восък става причина за подкожни косъмчета, които предизвикват възпаления и болезнени усещания по време на любовното триене. Постарайте се да предотвратите проблема с помощта на гореща вана, нежен ексфолиант, хавлиена кърпа и пинцета.
„Пустинята Сахара“
Нервното напрежение, стресът на работа, приемът на медикаменти (антихистамини) или изменения на хормоналния фон (спаднало ниво на естрогена след раждане или по време на кърмене) могат да станат причина за изсъхване на лигавицата. Недостатъчната овлажненост на влагалището е една от най-разпространените причини за болка по време на секс, по различни данни от нея се оплакват от 25% до 49% от жените. Ако това явление е временно, пробвайте да направите прелюдията по-дълга и по-чувствена, а по време на акта използвайте специални овлажнители на водна основа. При всички останали случаи се обърнете към лекар.
Неудачна позиция
Експериментите в леглото са отличен способ за борба със сексуалната рутина. Но не всички пози от „Кама сутра“ са еднакво полезни. Имайте предвид, че ъгълът на кривината на мъжкото достойнство в някои пози може да се окаже доста болезнен – примерно „трипъл линди“. Друг вариант е сексуалната несъвместимост: примерно дължината на влагалището да е значително по-къса от дължината на члена. В този случай подберете оптималната за вас поза и темпа на фрикции и помолете партньора да бъде по-деликатен.
Скорошно раждане
Много жени след раждане изпитват неприятни усещания в леглото заради перинеални разрези. Лекарите препоръчват на новоизпечените майки да продължат интимната пауза от 4 до 6 седмици след раждането. Дайте възможност на организма да дойде на себе си. Месечната почивка така или иначе отчасти е заложена в природата – неслучайно у повечето жени либидото в това време рязко пада.
Киста на яйчниците
Слушайте усещанията си. Ако по време на дълбокото проникване на партньора вие чувствате остра болка от едната страна на таза, това може да е свидетелство за доброкачествено образувание в яйчника или киста. По правило те са безвредни и преминават от самосебе си след два-три менструални цикъла. Вие обаче трябва да се обърнете към лекар и да направите ултразвук за потвърждение на диагнозата. По време на секс сменете позицията. Има мнение, че позата ездачка помага по-добре да контролирате дълбочината и по този начин да държите болката под контрол.
Продължително въздържание
Ако отдавна не сте правила секс, първото проникване със сигурност ще ви причини болка. Ситуацията може да бъде смекчена от продължителни предварителни ласки. За събуждане на ерогенните точки е необходимо почти два пъти повече време, отколкото обичайното. Отличен вариант за начало са оралните ласки.
Бясно темпо
Много дълбоките прониквания в съчетание с прекалено бързо темпо на фрикциите понякога предизвиква претриване на вагината и вие чувствате как след акта отвътре като че ли ви гори. Ако е така, добре е да забавите малко оборотите, да разтеглите удоволствието като време и да се насладите на по-бавните ласки.
