Някои казват, че тая работа не става със съвети. За да ги опровергаем, ще ви подскажем пет простички неща, които със сигурност ще ви помогнат да се чувствате по-добре в леглото с избраника си. Съветите са на известни психолози, които говорят от личен опит. Елементарно, но факт!
Целувайте се много
Сексологът Ивона Фулбрайт откровеничи: „Страстните целувки са нещо толкова просто и в същото време толкова необходимо! В продължение на много години съм запазила навика си чувствено да целувам мъжа си, преди да тръгне на работа, както и преди сън. Независимо от това дали същата вечер ще правим секс, или не. Изследванията са категорични: целувката е отличен способ за поддържане на сексуалната заинтересованост у партньора, дори когато времето винаги не достига. Именно целувката ни дава възможност да бъдем по-нежни и по-отзивчиви един към друг в леглото…“
Влизайте по-често в сексмагазините
Сексоложката Емили Марс, автор на книгата „Секс с Емили“, казва: „Открих, че един от най-добрите способи да подобря половия си живот, е покупка на нови секс играчки. Те някак естествено насаждат на моите партньори идеята да пробват нещо ново – било то аромат на интимно масло, или пък приятни вибрации…“
Не се концентрирайте върху оргазма
Експертът по семейни отношения Меган Стабс твърди: „Прието е да се смята, че сексолозите са своеобразни рок звезди, които не излизат от леглото 24 часа в денонощието, 7 дни в седмицата, но аз явно принадлежа към „старата школа“, когато стане дума за отношения. Например аз и моят партньор можем просто да се прегръщаме в леглото или да си правим масаж. Не е задължително да достигам до оргазъм, за да почувствам близостта си с мъжа. Възниква нещо много интимно, когато вие се докосвате по различен начин. Пробвайте заедно да изучите тялото си и ще получите от това удоволствие. Винаги е приятно да осъзнаеш, че си способна да изпиташ наслада от интимните отношения, независимо от това дали днес си достигнала до оргазъм, или не…“
Пазете тишина
Докторът по философия, сексологът Ава Кадел, съветва: „Избавете се от всякакви отвличащи фактори по време на секс. Винаги изключвам телефона си и спирам телевизора, дори обръщам часовника обратно, за да не следя времето. Максимално „чистата“, антистресова обстановка помага за освобождаването на хормона дофамин, който възбужда центъра на удоволствията…“
Доставяйте си наслада и сама
Джоан Прайс, авторка на бестселъра „Любов за всички възрасти“, твърди: „Не забравяйте от време навреме да се галите, когато сте сама, и да достигате до оргазъм от собствение си ласки, дори да си имате партньор. Зная от личен опит, че това е много полезно за здравето и за доброто настроение…“
