Anna.bg
Сърцето не обича да се отлага днешната работа за утре

Сърцето не обича да се отлага днешната работа за утре

02 април 2015
1 448
0
Оказва се, че поговорката „Не отлагай днешната работа за утре!” не е просто пожелание да не мързелуваме прекалено. Тя е и полезна за здравето, както установиха наскоро учените от канадския Университет Бишопс. Те стигат до извода,
Децата трябва да консумират минимум пет пъти дневно плодове и зеленчуци

Децата трябва да консумират минимум пет пъти дневно плодове и зеленчуци

01 април 2015
1 683
0
Чуваме толкова често, че децата не обичат зеленчуци. Много родители се оплакват, че срещат затруднения, когато приготвят различни ястия вкъщи, а детето избутва лекичко с вилицата в края на чинията лука, морковчето или доматите.
Как да си направим спа вкъщи

Как да си направим спа вкъщи

30 март 2015
2 651
0
Спа вкъщи е прекрасен начин да се заредим с нова енергия, да потърсим баланса и хармонията в себе си. Времето за такъв духовен и физически сеанс трябва да бъде добре избрано и подготвено, препоръчваме ви да опитате през почивните
Може би е вредно е да се спи повече от 8 часа на ден

Може би е вредно е да се спи повече от 8 часа на ден

27 март 2015
1 530
0
При възрастните, които редовно спят повече от 8 часа в денонощие, рискът да умрат по-рано е с 30% по-голям отколкото при тези, които спят не повече от 7-8 часа. До този извод стигат британските учени от Уоруикския университет,
Как да се справим с преминаването към лятно часово време

Как да се справим с преминаването към лятно часово време

22 март 2015
1 428
0
Дойде дългоочакваната пролет. Дори вече може да се вдиша. Да се усети как блика в косите ни и тече в кръвта ни. И както всяка пролет, ще преминем към лятното часово време, премествайки стрелките на часовника с един час напред.
10 съвета за тези, които не могат да заспят

10 съвета за тези, които не могат да заспят

22 март 2015
1 880
0
Ако вечерта ви е трудно да заспите, а сутрин трудно се събуждате, не бързайте към аптеката за сънотворни. Предлагаме ви няколко съвета, които ще ви помогнат да регулирате режима си на сън. Влезте в ритъм Когато сме малки,
Спете на тъмно – полезно е!

Спете на тъмно – полезно е!

20 март 2015
1 374
0
Сънят в пълен мрак предотвратява развитието на рак и затлъстяването. Това установиха учените от Университета в Кънектикът, според които пълната тъмнина по време на сън противодейства на развитието на редица болести, сред които
Кога да започнем отново полов живот след раждането

Кога да започнем отново полов живот след раждането

12 март 2015
2 140
0
Желанието за секс след раждане при жените намалява силно. Необходимо е време, разбиране и нежност, за да може младата майка да възстанови сексуалните си потребности и нагласи. Ето някои особености, които и двамата партньори не
Не предозирайте употребата на парацетамол

Не предозирайте употребата на парацетамол

04 март 2015
1 822
0
Всекидневната употреба на парацетамол може да увеличи риска от инфаркт, инсулт и преждевременна смърт. До този тревожен извод са стигнали експерти от Института по ревматология и мускулноскелетна медицина в Лийдс. Проучването
Спете по-малко, за да избегнете инсулт

Спете по-малко, за да избегнете инсулт

27 февруари 2015
1 602
0
Хората, които спят повече от 8 часа в денонощие, са подложени на по-голям риск да получат инсулт, установиха учените от Университета в Кембридж. Този риск е 2 пъти по-висок при възрастните хора, които обичат да спят дълго. За