Anna.bg
Защо е важен сънят

Защо е важен сънят

04 ноември 2015
1 540
0
Нашето здраве зависи от много фактори и един от най-съществените е отдихът. Повечето от нас не му обръщат внимание – и определено грешат. Ние сме твърде заети, за да намерим време за сън. Налага се да работим до късно, да не
Есенните витамини

Есенните витамини

10 октомври 2015
1 420
0
Есента е време на промени, при които трябва да помислим не само как да сменим гардероба си, а и как да променим всекидневното си меню, така че да направим прехода към зимата по-лек и ненатрапчив. Не става дума да се отказваме
Морковът – продукт на младостта

Морковът – продукт на младостта

06 октомври 2015
1 857
0
Наричат моркова с различни имена – продукт на младостта, цар на красотата, понякога и лакомство за гноми (шеговито)... Истината е, че както и да бъде наричан този зеленчук, никой не отрича, че той е незаменим източник на
Как йога помага да се спасим от стреса

Как йога помага да се спасим от стреса

02 септември 2015
1 706
0
Редовните занимания с йога могат да ни спасят от стреса във всекидневието – да погледнем отвисоко на споровете в службата, да се не вбесяваме от задръстванията, да преодоляваме семейните конфликти. Йогата не е панацея, но помага
С какво се хранят столетниците

С какво се хранят столетниците

24 август 2015
2 039
0
По света има страни, където продължителността на живота е по-висока от средната. Учените се опитват години наред да обяснят този феномен – какво удължава живота на хората там? Нека видим с какво се хранят хората в страните,
Нашият месец на раждане и болестите

Нашият месец на раждане и болестите

23 юли 2015
1 901
0
За това, че положението на планетите влияе на нашия характер, способности и дори нашето бъдеще, се знае още от Средновековието. Учени от Колумбийския университет вадят наяве нови любопитни факти, свързани с Космоса: оказва се, че
Ползите и вредите от шоколада

Ползите и вредите от шоколада

12 юли 2015
3 704
0
Наричат го сладък антидепресант. Любимо лакомство е на малки и големи. Някои от големите съзнателно го избягват. Други го търсят, защото са чували, че е афродизиак. Като всяко нещо в пиродата шоколадът не може да се обозначи само
Как да подобрим здравето си с позитивни мисли

Как да подобрим здравето си с позитивни мисли

06 юли 2015
4 972
0
За секунда си представете, че сте в кухнята и държите лимон в ръка. Току що сте го извадили от хладилника. Той има здрава жълта кожа, която към краищата е леко зеленее. Стискате лимона с ръка, усещате неговата еластичност, тегло
11 причини за прекомерния апетит

11 причини за прекомерния апетит

27 юни 2015
4 648
0
Причините да се чувстваме гладни като вълци са най-различни, като започнем от хормоналния фон и стигнем до емоционалното ни състояние в момента. Едно е да се чувстваме гладни след тежка тренировка или градинска работа, по време
10 причини да обичаме зехтина

10 причини да обичаме зехтина

09 юни 2015
1 910
0
Зехтинът може да замени противовъзпалителните таблетки и от него не се разваля фигурата. Ето няколко сериозни причини да предпочетете нерафинираното маслиново масло, получено чрез студено пресоване (extra virgin). 1. Съдържа