Anna.bg
10 причини да се чувствате постоянно уморени

10 причини да се чувствате постоянно уморени

14 октомври 2016
1 950
0
Ако се събуждате трудно, чувствате се недоспали и уморени от сутринта, огледайте се наоколо. Не е изключено причините за вашата сънливост и умора да се намират край вас. Безпорядъкът у дома Освен чувството за неудобство пред
Как да пазим сърцето си в жегите

Как да пазим сърцето си в жегите

19 юли 2016
1 727
0
В големите жеги през лятото хората със сърдечно съдови проблеми са особено уязвими. Тези препоръки ще им помогнат да избегнат по-сериозни неприятности, причинени от горещото време. В горещините се повишава натоварването на
Полезно ли е слънцето за нашето здраве

Полезно ли е слънцето за нашето здраве

07 юли 2016
1 360
0
Дойде мечтаното лято - време за почивка и море за тези, които имат късмет да си го позволят. Но нека поговорим за слънчевите лъчи, които са най-силни край брега. Вредни ли са те или полезни? Защо различните хора придобиват
Как да се справим с промените във времето

Как да се справим с промените във времето

29 юни 2016
1 417
0
Според специалистите, почти половината от населението на Земята страда от различни болести, които се изострят при промени във времето. Метеозависимостта – симптоми и лечение За да си изясним защо толкова болезнено понасяме
Захранване от космоса

Захранване от космоса

05 юни 2016
1 184
0
Точно така учените наричат витамин D, защото 90% от него идват от слънцето. Късната пролет и лятото са подходящото време да се дозаредим с този витамин. Защо дефицитът е опасен За голяма част от нас представата за витамин D е
Уроци от най-дългото изследване на щастието

Уроци от най-дългото изследване на щастието

26 май 2016
1 474
0
Какво е в състояние да запази здравето и щастието ни през живота? Ако се замислите за собственото си бъдеще, в какво бихте предпочели да вложите времето и енергията си? В една анкета сред поколението на Милениума (родените през
Отказът от сол не помага на здравето

Отказът от сол не помага на здравето

24 май 2016
1 216
0
Канадските учени опровергават разпространеното твърдение, че отказът от сол е полезен за здравето. Те успяват да установят, че набиращата популярност безсолна диета може да способства за развитието на сърдечносъдови болести по
Продукти, които само изглеждат полезни

Продукти, които само изглеждат полезни

25 април 2016
1 513
0
Банановият чипс, енергийните блокчета и още десет продукта само на пръв поглед изглеждат здравословни, а всъщност… само изглеждат. Бананов чипс Неизвестно защо е прието, че банановият чипс е прекрасна замяна на сладкото. Защо
7 навика за здрав мозък

7 навика за здрав мозък

16 април 2016
1 462
0
Как да направим така, че мозъкът да ни служи дълги години ефективно, да не страдаме от старческо оглупяване, да не забравяме имената и лицата на близките си, а винаги да се чувстваме свежи, енергични и способни на творчески
Как да запазим здравето си след 40 години

Как да запазим здравето си след 40 години

09 април 2016
2 644
0
Специалистът в сферата на диетологията и фитнеса Мирон Шакира подробно разказва какви правила трябва да имаме предвид при храненето, за да можем на 40 да изглеждаме и да се чувстваме като на 25. Не е толкова трудно да се запази