Anna.bg
Истини и митове за простудите и грипа

Истини и митове за простудите и грипа

31 октомври 2017
620
0
Зимата хлопа на вратата, а с това идат и простудните и грипните заболявания. Каквото и да говорим, няма зима, в която да са ни подминали. Как да се храним, за да не заболеем, трябва ли да се разхождаме в студа или да пием
Какво се случва с организма ни, когато спрем да ядем месо

Какво се случва с организма ни, когато спрем да ядем месо

11 октомври 2017
1 168
0
Ако си мислите, че страстта към вегетарианството отдавна е улегнала, а самият въпрос вече не е актуален, много бъркате: въпросите в наше време вредно или полезно е месото са повече, отколкото преди десетина години. Науката не
4 съвета как да удължим младостта

4 съвета как да удължим младостта

08 октомври 2017
938
0
Още не е измислено вълшебното хапче, което ще ни направи млади завинаги. Но все пак има няколко начина да забавим процеса на стареенето. Няма категоричен отговор на въпроса защо старее човекът. Има няколко хипотези. Една от
8 неща, които трябва да направите до 8 сутринта

8 неща, които трябва да направите до 8 сутринта

05 октомври 2017
710
0
Как да подобрим здравето си, фокусирайки се върху ключови задачи и главното - как да станем в по-добра форма като цяло? Elle.ru ви дава верния отговор - 8 неща, които трябва да направите до 8 сутринта. Поспете минимум 7 часа
10 причини да започваме деня си с овесена каша

10 причини да започваме деня си с овесена каша

18 септември 2017
930
0
Лесно се отслабва Овесената каша по хранителните си качества не отстъпва на другите здравословни храни. Съдържащите се в нея особен вид фибри – бета глюкани, покрай другото провокират изработката на хормона, който отговаря за
21 дни без алкохол и ставате нов човек

21 дни без алкохол и ставате нов човек

12 септември 2017
1 424
0
На науката отдавна е известно: една чаша вино на ден е напълно безобидна, а според някои данни дори полезна за организма. Тази максима става повод за мнозина да уговарят често бутилка вино с приятели или дори насаме у дома. В
20 съвета как да ядем по-малко сладко

20 съвета как да ядем по-малко сладко

07 август 2017
768
0
Няма човек, който да не се изкушава или да не се е изкушавал от сладкото. Влиянието на захарта върху организма и тялото пък е добре познато. Затова elle.ru предлага 20 съвета как да намалим това вредно влечение. Дори част от
Внимавайте с хормоните, влияят на теглото

Внимавайте с хормоните, влияят на теглото

25 юли 2017
844
0
Казват, че тялото на човека е храм. Ако е вярно, хормоните са неговият сив кардинал, който влияе не само на нашето настроение, но и на размера на дрехите ни, пише elle.ru. Генетиката и диетата не ни гарантират стройна фигура, тъй
10 продукта, които ви зареждат с енергия за всеки ден

10 продукта, които ви зареждат с енергия за всеки ден

21 юли 2017
752
0
Как да попълнят заряда си с енергия хора, които много работят, редовно тренират и водят като цяло активен образ на живот? Отговор на този въпрос дава кандидатът на медицинските науки диетологът Олег Иришкин пред psychologies.ru.
5 тайни на китайското дълголетие

5 тайни на китайското дълголетие

20 юли 2017
1 315
0
Китай е на първо място в света по население. Не само заради високата раждаемост, както е прието да се смята, но и заради високата продължителност на живота. Специалистът по традиционна китайска медицина проф. Ли Цзюн И разкрива