Anna.bg
5 зелени рецепти за детокс

5 зелени рецепти за детокс

13 май 2018
88
0
Да се заредим с пролетно настроение и ценни витамини с няколко рецепти за смути. За целта ни трябва само блендер, а още по-добре - модерният напоследък нутрибулет. Всички плодове и зеленчуци се измиват добре, обелват се, нарязват
10 признака, че черният дроб алармира

10 признака, че черният дроб алармира

21 април 2018
308
0
Черният дроб е един от най-важните органи в нашия организъм. Това е най-тежкият и втори по големина орган. Задачите му са от изключителна важност. И една от най-важните е ролята му в храносмилателната система, защото всичко,
Няколко продукта за дълголетие

Няколко продукта за дълголетие

22 февруари 2018
336
0
Някои продукти дори в най-минимални количества притежават уникално въздействие върху организма. Те ускоряват обмяната на веществата, забавят старенеето и повишават работоспособността. Освен това те правят всекидневното меню
Как да намалим сладкото в менюто си

Как да намалим сладкото в менюто си

22 декември 2017
375
0
На пръв поглед няма нищо страшно човек да си хапне парче торта или шоколадова бонбона. Трябва обаче да се знае, че дори умерената употреба на захар всеки ден води до излишно тегло, диабет, висок холестерин, сърдечно-съдови
Какво става с нас, ако спрем кафето

Какво става с нас, ако спрем кафето

18 декември 2017
644
0
С какво започва денят ви? Ако с чаша кафе, без която не можете да отворите очи, време е да се замислите как тази напитка влияе върху вашия организъм, особено ако прекалявате с нея. Съществуват много митове, свързани с главния
Правилно хранене и витамини

Правилно хранене и витамини

13 декември 2017
348
0
Битува мнението, че ако човек се храни правилно и следи за своето меню, той е длъжен да получава от храната всички необходими минерали и витамини. Това обаче не е съвсем така. Woman.ru обяснява защо не всички полезни вещества
Картофите – това полезно зло

Картофите – това полезно зло

12 декември 2017
603
0
Няма спор: картофите са враг № 2 на борбата с излишните килограми. На първо място, естествено, е захарта. Всякакви диети и системи за хранене на първо място ограничават захарта и картофите. Тезите са ясни: «В картофите има
Митове за мазнините или защо трябва да спрем да броим калориите

Митове за мазнините или защо трябва да спрем да броим калориите

29 ноември 2017
274
0
Въпреки че учените и диетолозите преди няколко години напълно реабилитираха мазнините, мнозина и до днес се отнасят с опасение към този компонент на храната. Някои се плашат от калоричността на продуктите с високо съдържание на
Умението за релакс  – ключ към добрия тонус

Умението за релакс – ключ към добрия тонус

17 ноември 2017
418
0
Ние отлично знаем как да напрегнем тялото си: за това можем да прочетем в стотици пособия по помпане на мускули. Но как да стартираме обратния процес – отпускането на мускулите, от което зависи координацията, гъвкавостта, силата
Менопауза: мирът в семейството под заплаха?

Менопауза: мирът в семейството под заплаха?

15 ноември 2017
834
0
Традиционно отговорността за уюта и комфорта в едно семейство се възлага на жената. Става така обаче, че с възрастта гъвкавостта и мъдростта в определени моменти се провалят и океанът от семейно спокойствие започва да бушува.
Предишна 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 12 Следваща