Anna.bg
Как да намалим сладкото в менюто си

Как да намалим сладкото в менюто си

22 декември 2017
221
0
На пръв поглед няма нищо страшно човек да си хапне парче торта или шоколадова бонбона. Трябва обаче да се знае, че дори умерената употреба на захар всеки ден води до излишно тегло, диабет, висок холестерин, сърдечно-съдови
Какво става с нас, ако спрем кафето

Какво става с нас, ако спрем кафето

18 декември 2017
361
0
С какво започва денят ви? Ако с чаша кафе, без която не можете да отворите очи, време е да се замислите как тази напитка влияе върху вашия организъм, особено ако прекалявате с нея. Съществуват много митове, свързани с главния
Правилно хранене и витамини

Правилно хранене и витамини

13 декември 2017
208
0
Битува мнението, че ако човек се храни правилно и следи за своето меню, той е длъжен да получава от храната всички необходими минерали и витамини. Това обаче не е съвсем така. Woman.ru обяснява защо не всички полезни вещества
Картофите – това полезно зло

Картофите – това полезно зло

12 декември 2017
427
0
Няма спор: картофите са враг № 2 на борбата с излишните килограми. На първо място, естествено, е захарта. Всякакви диети и системи за хранене на първо място ограничават захарта и картофите. Тезите са ясни: «В картофите има
Митове за мазнините или защо трябва да спрем да броим калориите

Митове за мазнините или защо трябва да спрем да броим калориите

29 ноември 2017
186
0
Въпреки че учените и диетолозите преди няколко години напълно реабилитираха мазнините, мнозина и до днес се отнасят с опасение към този компонент на храната. Някои се плашат от калоричността на продуктите с високо съдържание на
Умението за релакс  – ключ към добрия тонус

Умението за релакс – ключ към добрия тонус

17 ноември 2017
289
0
Ние отлично знаем как да напрегнем тялото си: за това можем да прочетем в стотици пособия по помпане на мускули. Но как да стартираме обратния процес – отпускането на мускулите, от което зависи координацията, гъвкавостта, силата
Менопауза: мирът в семейството под заплаха?

Менопауза: мирът в семейството под заплаха?

15 ноември 2017
725
0
Традиционно отговорността за уюта и комфорта в едно семейство се възлага на жената. Става така обаче, че с възрастта гъвкавостта и мъдростта в определени моменти се провалят и океанът от семейно спокойствие започва да бушува.
Истини и митове за простудите и грипа

Истини и митове за простудите и грипа

31 октомври 2017
225
0
Зимата хлопа на вратата, а с това идат и простудните и грипните заболявания. Каквото и да говорим, няма зима, в която да са ни подминали. Как да се храним, за да не заболеем, трябва ли да се разхождаме в студа или да пием
Какво се случва с организма ни, когато спрем да ядем месо

Какво се случва с организма ни, когато спрем да ядем месо

11 октомври 2017
277
0
Ако си мислите, че страстта към вегетарианството отдавна е улегнала, а самият въпрос вече не е актуален, много бъркате: въпросите в наше време вредно или полезно е месото са повече, отколкото преди десетина години. Науката не
4 съвета как да удължим младостта

4 съвета как да удължим младостта

08 октомври 2017
310
0
Още не е измислено вълшебното хапче, което ще ни направи млади завинаги. Но все пак има няколко начина да забавим процеса на стареенето. Няма категоричен отговор на въпроса защо старее човекът. Има няколко хипотези. Една от
Предишна 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 12 Следваща