Anna.bg
Как да намалим сладкото в менюто си

Как да намалим сладкото в менюто си

22 декември 2017
503
0
На пръв поглед няма нищо страшно човек да си хапне парче торта или шоколадова бонбона. Трябва обаче да се знае, че дори умерената употреба на захар всеки ден води до излишно тегло, диабет, висок холестерин, сърдечно-съдови
Как да си изработваме хормоните на щастието

Как да си изработваме хормоните на щастието

20 декември 2017
609
0
Допамин, ендорфин, окситоцин, серотонин... Възможно ли е да стимулираме тяхната изработка в организма си? Може ли в резултат на това наистина да станем по-щастливи? Отговорите на тези въпроси дава psychologies.ru, като цитира
Магнезиевата вода – амброзията на младостта

Магнезиевата вода – амброзията на младостта

19 декември 2017
673
0
Напоследък все по-често се говори, че магнезият е един от главните защитници на организма, що се отнася до тревожност, умора, безсъние и други неприятни последици от стреса, в който живеем. Така ли е на практика, изяснява
Какво става с нас, ако спрем кафето

Какво става с нас, ако спрем кафето

18 декември 2017
973
0
С какво започва денят ви? Ако с чаша кафе, без която не можете да отворите очи, време е да се замислите как тази напитка влияе върху вашия организъм, особено ако прекалявате с нея. Съществуват много митове, свързани с главния
Първата среща през погледа на жената и мъжа

Първата среща през погледа на жената и мъжа

14 декември 2017
521
0
Според психолозите първата среща между мъж и жена е ситуация, при която животът ни предлага възможността да излезем от обичайната си социална роля и да се включим в нова игра. Специалистите обаче твърдят, че жената и мъжът виждат
Правилно хранене и витамини

Правилно хранене и витамини

13 декември 2017
519
0
Битува мнението, че ако човек се храни правилно и следи за своето меню, той е длъжен да получава от храната всички необходими минерали и витамини. Това обаче не е съвсем така. Woman.ru обяснява защо не всички полезни вещества
Картофите – това полезно зло

Картофите – това полезно зло

12 декември 2017
707
0
Няма спор: картофите са враг № 2 на борбата с излишните килограми. На първо място, естествено, е захарта. Всякакви диети и системи за хранене на първо място ограничават захарта и картофите. Тезите са ясни: «В картофите има
10 качества, които ви превръщат в неудачник

10 качества, които ви превръщат в неудачник

08 декември 2017
477
0
Какво е да си неудачник? За някой това е човек, който не може да си намери работа и място под слънцето. За други - човек, който не може да създаде семейство. За трети – онзи, който не съумява да изработи пари и да се обезпечи. И
Как да разпознаем слабите страни на човека по профила му в социалните мрежи

Как да разпознаем слабите страни на човека по профила му в социалните мрежи

07 декември 2017
1 345
0
Специалистите са единодушни: днес, за да опознаем по-добре човека, е достатъчно да изучим профила му в социалните мрежи. Завързвайки ново познанство, ние първо намираме него или нея във Facebook и внимателно изучаваме
Как да се вталим за един месец до Нова година

Как да се вталим за един месец до Нова година

01 декември 2017
736
0
Вярвате ли, че може да имате идеална фигура и в новогодишната нощ да облечете тоалета, за който сте мечтали, и в който досега не сте се побирали? Повярвайте. Електронното издание elle.ru дава няколко ценни съвета как да се вталим