Anna.bg
5 тайни на китайското дълголетие

5 тайни на китайското дълголетие

20 юли 2017
1 315
0
Китай е на първо място в света по население. Не само заради високата раждаемост, както е прието да се смята, но и заради високата продължителност на живота. Специалистът по традиционна китайска медицина проф. Ли Цзюн И разкрива
За най-заетите дами – 8 специални и бързи способа за отслабване

За най-заетите дами – 8 специални и бързи способа за отслабване

11 юли 2017
1 128
0
Дори да нямате никакво свободно време, журналистът Давид Зинченко има какво да ви предложи. Той е съставил най-простата и бърза програма за отслабване. Всяка точка от тази програма ще ви отнеме от няколко секунди до 10 минути.
7 причини за вашите неудачи

7 причини за вашите неудачи

30 юни 2017
964
0
Дори на успешните хора им се случва в нещо да не им провърви. Американският предприемач Харви Маккей разказва пред psychologies.ru за причините за провалите и за уроците, които можем да извлечем от тях. Всеки неуспех ни прави
Една полезна напитка за отслабване

Една полезна напитка за отслабване

24 юни 2017
1 033
0
Всички мечтаем за идеална и стройна фигура. Може ли да се изпълни лесно тази мечта? Например, искате ли да се отървете от тлъстините по талията само за една нощ? Ако да, то просто изпийте тази забележителна напитка още тази
20 кратки съвета за поддържане на нормално тегло

20 кратки съвета за поддържане на нормално тегло

23 юни 2017
1 641
0
Лятото вече е тук. Ако сте закъснели да помислите за формата си и как ще изглеждате на плажа, все още има някакъв шанс. Elle.ru предлага 20 съвета за хранене, които със сигурност ще се погрижат да свалите излишните килограми.
Какво означава Сън на красотата и защо ни е нужен той

Какво означава Сън на красотата и защо ни е нужен той

09 юни 2017
619
0
Почти всеки е чувал или чел, че на зрелия човек му е необходим сън между 7 и 9 часа в денонощието. Нощната почивка с такава продължителност специалистите са нарекли Сън на красотата. И това не е само израз. Ползата от такъв сън
Как да върнем гъвкавостта на тялото

Как да върнем гъвкавостта на тялото

04 юни 2017
1 442
0
Опитайте се да решите една гатанка – кой отначало се движи на четири крака, после на два, а накрая на три? Отговорът е лесен – това е човекът. Докато е дете и не се е научил да ходи, лази на четири крака, като порасне, върви на
Как да говорим така, че да ни слушат

Как да говорим така, че да ни слушат

02 юни 2017
997
0
11 секунди – толкова са необходими на човек, за да вземе решение да гледа ли по-нататък някакъв видеоклип или да превключи на друг. Как да привлечем и вниманието и по-важното – как да го задържим, в разговора с някого? Отговор на
7 способа да преборим стреса

7 способа да преборим стреса

31 май 2017
748
0
Факт е, че повечето от нас регулярно са подложени на стрес. Той не само ни пречи да се съсредоточим и нарушава съня ни, но и вреди на здравето. Психотерапевтът Майк Брандрънт предлага 7 способа за справяне със стреса и за
10 лайфхака, които помагат за отслабване

10 лайфхака, които помагат за отслабване

26 май 2017
1 214
0
Не ви ли се получава да свалите излишните килограми? Тогава остава едно – отслабвайте научно. Тези открития на учените ще ви помогнат да постигнете своите цели по-лесно и бързо. Как бързо да се отървем от излишното тегло? Яжте