Anna.bg
Как да тренираме с велоергометър

Как да тренираме с велоергометър

06 юни 2015
1 762
0
Ако ви е скучно да карате колело в града, а за парка нямате време, или пък (има и такива случаи) не сте се научили да карате велосипед, идете в залата да карате велоергометър. Най-добрата велотренировка е в изправено положение.
Най-полезната салата в света

Най-полезната салата в света

24 май 2015
1 939
0
За полезните продукти в интернет пространството е пълно с информация. Ние обаче ви предлагаме няколко храни, които може спокойно да съчетавате една с друга и да комбинирате по ваш избор – ефектът винаги ще е добър. Отделен е
Как да се храним по време на отпуска

Как да се храним по време на отпуска

16 май 2015
1 353
0
Отпуската обикновено е време, когато лесно нарушаваме правилното си хранене. Хапва ни се пица точно в този момент, а не след 10 дни. Не се огорчавайте, диетолозите също са на мнение, че има добри начини да опитате нещо ново и да
Да ям или не: 5 спорни хранителни продукта

Да ям или не: 5 спорни хранителни продукта

10 май 2015
1 864
0
Диетологията отдавна не е просто наука. Това е цяла индустрия и способ за добро заработване на пари. Неслучайно едва ли не всеки ден се появяват нови диети, принципи и правила за хранене. Всички те са построени на забраната на
Как да отслабнем за една седмица

Как да отслабнем за една седмица

09 май 2015
2 767
0
Когато започнем диета, винаги ни се иска да видим резултата колкото може по-скоро. Свалянето на килограми обаче е постепенен процес и не става с вълшебна пръчица. Все пак има някои хитрости, които наистина могат да ви помогнат да
6 основни грешки при слабеене

6 основни грешки при слабеене

27 април 2015
1 816
0
В опитите си да се избавим от излишните килограми често допускаме досадни грешки, които на практика ни пречат да достигнем желаните резултати в по-кратки срокове. За какво става въпрос? Избираме неподходяща диета Ако твърдо сте
Как да не губим желание за спортуване

Как да не губим желание за спортуване

22 април 2015
1 383
0
Вероятно всеки човек в определен момент се замисля, разбира важността и взема решение да спортува или поне да отдели известно време за физическо натоварване. Обаче знаем, че не е много лесно да се „заставим” да изпълняваме поне
Метод на визуализацията за отслабване

Метод на визуализацията за отслабване

05 април 2015
3 563
0
У всеки човек е скрита огромна сила на мисълта, която при правилно действие може да твори чудеса. Подсъзнанието е най-добрият помощник в борбата с излишните килограми. Визуализацията е способност на мозъка да вижда предмети и
Идеална фигура за 10 дни? Възможно е

Идеална фигура за 10 дни? Възможно е

19 март 2015
2 356
0
За да свалиш излишните килограми, се изисква преди всичко огромно желание. А също така и комплекс от специални мерки: строга диета, всекидневни физически натоварвания и козметични процедури. Предлагаме ви няколко съвета, с които
5 често разпространени мита за отслабването

5 често разпространени мита за отслабването

14 март 2015
1 549
0
Често хората решават да започнат диета само защото е модерно и не се замислят какви последствия може да предизвика подобна рязка промяна на хранителния режим. Нека да разгледаме често разпространените мнения за диетите и да се