Anna.bg
Здравословното хранене според китайската медицина

Здравословното хранене според китайската медицина

16 август 2016
1 923
0
Ако попитате китайските специалисти какво трябва да се яде за отслабване, със сигурност няма да получите отговор. Правилно формулираният въпрос е друг: как да се храним, за да поддържаме здраво и стройно тяло. Според китайската
Полезен ли е сънят на гладно сърце

Полезен ли е сънят на гладно сърце

17 юли 2016
1 163
0
Представете си – вечеряли сте преди два часа, и вече би трябвало да си лягате, но стомахът ви отново „иска“ нещо за ядене. Как да постъпим – да се поддадем на повика или да гладуваме до сутринта? Правилно ли е да си легнем
С какво да заменим модерните суперхрани?

С какво да заменим модерните суперхрани?

16 май 2016
1 446
0
Да, те са модерни и търсени днес. И от жени, и от мъже, макар че по-популярни и ползвани са, естествено, от представителките на нежния пол. Става дума за новите суперхрани, които според нутриционистите са изключително полезни и
5 мита за здравословното хранене

5 мита за здравословното хранене

11 май 2016
1 134
0
Темата за здравословното хранене е особено актуална в последните години. Коментарите са десетки хиляди, препоръките – също. Няма да е пресилено да кажем, че много хора – предимно представителките на нежния пол, се увличат от
Три закона на здравословното хранене

Три закона на здравословното хранене

27 април 2016
1 774
0
Няма жена на света, която чистосърдечно да заяви, че никога през живота си не си е задавала въпроса за диети и здравословно хранене. И това е нормално. Нежната половина на човечеството много повече от силния пол държи на
Алкалната диета – тайната на звездите от Холивуд

Алкалната диета – тайната на звездите от Холивуд

03 март 2016
1 349
0
Днес диетите са толкова, колкото са хората по Земята. Не е пресилено. А проблеми с наднорменото тегло имат 56 на сто от жените, сочи една световна статистика. Цифрата може и да е малко занижена. Предлагаме ви някои принципи,
Как да съхраним или да възстановим енергията си

Как да съхраним или да възстановим енергията си

28 февруари 2016
1 967
0
Често явление е хората да се чувстват мудни в следобедните часове и да изпитват нужда да набавят бърза енергия чрез захар от храни, като сладкиши, шоколад и други, или чрез кофеин. Това всъщност не е случайно и има по-дълбока
Помело в магазина? Не го подминавайте...

Помело в магазина? Не го подминавайте...

22 февруари 2016
1 184
0
Този едър цитрусов плод в момента може да се намери във всички по-големи хранителни вериги у нас, както и в магазините за плод и зеленчук. Сравнително на добра цена е, всеки може да си го позволи. Обикновено се продава на
5 причини да практикуваме йога

5 причини да практикуваме йога

10 февруари 2016
1 652
0
Едва ли има човек, който да не е чувал да древната индийска практика йога. Тя се заражда преди около 5000 години. Днес съществуват много различни направления – раджа йога, карма йога, хатха йога, аштанга йога и други. Която и от
Как да слабеем с всяко ядене

Как да слабеем с всяко ядене

02 февруари 2016
1 851
0
Да, може да звучи парадоксално, но е факт: възможно е, без да спазвате строга диета, да отслабвате с всеки прием на храна. Стига да следвате съветите, изложени по-долу. Или поне някои от тях. Правилната посуда Учените са