Anna.bg
Умението за релакс  – ключ към добрия тонус

Умението за релакс – ключ към добрия тонус

17 ноември 2017
76
0
Ние отлично знаем как да напрегнем тялото си: за това можем да прочетем в стотици пособия по помпане на мускули. Но как да стартираме обратния процес – отпускането на мускулите, от което зависи координацията, гъвкавостта, силата
Менопауза: мирът в семейството под заплаха?

Менопауза: мирът в семейството под заплаха?

15 ноември 2017
434
0
Традиционно отговорността за уюта и комфорта в едно семейство се възлага на жената. Става така обаче, че с възрастта гъвкавостта и мъдростта в определени моменти се провалят и океанът от семейно спокойствие започва да бушува.
5 сутрешни навика за ефективно отслабване

5 сутрешни навика за ефективно отслабване

14 ноември 2017
104
0
Събудете се с песен. Често от рутината забравяме да се протегнем и да се усмихнем след ставане от сън. А това се оказва един от важните фактори за тонус на организма. Онези пък, които са решили да отслабнат, могат да видят
У-уей или философията на нищо неправенето

У-уей или философията на нищо неправенето

13 ноември 2017
109
0
У-уей е особена категория в даоизма, която предполага невмешателство в естествения ход на нещата. Тази философия е наречена още изкуство на съзерцателната пасивност или нищо неправене. Как нейните принципи могат да помогнат на
Какво не трябва да правим, ако искаме да ни харесат

Какво не трябва да правим, ако искаме да ни харесат

07 ноември 2017
91
0
Да направиш добро впечатление е жизнено важно умение, от което зависи успехът както при събеседване за работа, така и на първа лична среща. Клиничният психолог Винита Мехта разкрива пред psychologies.ru какво трябва да избягваме,
Какво ядат красивите хора

Какво ядат красивите хора

06 ноември 2017
148
0
Маските за лице от краставица и балсамът за коса от яйчен желтък са идеи от миналия век. Днес специалистите съветват да се добавят определени продукти в менюто, а не да се използват «подръчни» средства. Пред psychologies.ru
16 психологически прийома, с които да се харесате на околните

16 психологически прийома, с които да се харесате на околните

03 ноември 2017
320
0
Защо някои хора от пръв поглед привличат вниманието и се оказват интересни в очите на другите? Дали работата е само в широката им усмивка или в открития поглед? Вероятно и вие в някои моменти сте си задавали подобни въпроси.
Жените, които спят повече, са по-умни

Жените, които спят повече, са по-умни

02 ноември 2017
97
0
Учените доказаха защо жените трябва да спят повече от мъжете, пише elle.ru. Тук не става въпрос за някакви феминистки истории, нито за това кой от семейството е по-голям любител на късните тв сериали. Според специалистте има поне
14  способа на манипулация и контрол, с които ви обработват нарцисите

14 способа на манипулация и контрол, с които ви обработват нарцисите

01 ноември 2017
131
0
Смисълът на живота на нарцисите е в това винаги да побеждават – по правило за сметка на другите. Заради постигането на целта си много от тях са готови на всичко. Американският психотерапевт Дан Нюхарт формулира пред
Цялата истина за домашното избелване на зъбите

Цялата истина за домашното избелване на зъбите

01 ноември 2017
91
0
В преследването на красива усмивка мнозина са готови да отидат на всякакви жертви, в това число на експерименти с домашно избелване на зъбите. Руският проф. Андрей Акулович изяснява пред elle.ru доколко ефективно и главното –
Предишна 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 44 Следваща