Anna.bg
4 неща, които не трябва да правите след тренировка

4 неща, които не трябва да правите след тренировка

07 декември 2016
555
0
На пръв поглед нещата са елементарни. Наблюдения обаче сочат, че немалко практикуващи фитнес и други спортни занимания не спазват основни правила, свързани с ефективността на тренировката. Специалисти са формулирали 4 неща, които
Как да запазим здравето си след 40 години

Как да запазим здравето си след 40 години

09 април 2016
2 114
0
Специалистът в сферата на диетологията и фитнеса Мирон Шакира подробно разказва какви правила трябва да имаме предвид при храненето, за да можем на 40 да изглеждаме и да се чувстваме като на 25. Не е толкова трудно да се запази
Как да започнем нов живот след раздяла

Как да започнем нов живот след раздяла

10 март 2016
1 884
0
Случва се на мнозина, за жалост. Понякога нещата изглеждат уж розови като бъдеще, а се оказва, че иде време една връзка да бъде прекъсната. Какъвто и да е човекът по природа, раздялата винаги оставя емоционални белези. Отделен е
Най-подходящите упражнения след 50-те

Най-подходящите упражнения след 50-те

19 февруари 2016
1 716
0
Признаваме или не, но с възрастта човешкият организъм се променя. Специални упражнения могат да помогнат да запазим предишната активност и да подпомогнат процесите на обмяната. Но когато вече сме на определена възраст, трябва да
Масару Ибука: След третата година е късно

Масару Ибука: След третата година е късно

13 декември 2015
3 278
0
Книгата на Масару Ибука „След третата година е късно“ е истински бестселър за родителите, които се стремят да развиват децата си от бебета. Тя формулира основните постулати за ранното възпитание, като призовава да се грижим за
Срещи след смъртта

Срещи след смъртта

03 септември 2015
1 002
0
Струва ми се, че даже ако влюбените хора няма вече да бъдат в същите тела, те са заслужили да се срещнат след смъртта си. Киану Рийвс
Как да се държим веднага след секса?

Как да се държим веднага след секса?

18 юни 2015
2 430
0
... Отиваме в банята. Или запалваме цигара на терасата. Може и да изпием чаша вино. След. Истината е, че твърде малко си даваме сметка за поведението веднага след половия акт. А то според психолози и сексолози може да означава
Кога да започнем отново полов живот след раждането

Кога да започнем отново полов живот след раждането

12 март 2015
1 744
0
Желанието за секс след раждане при жените намалява силно. Необходимо е време, разбиране и нежност, за да може младата майка да възстанови сексуалните си потребности и нагласи. Ето някои особености, които и двамата партньори не
Топ 5 на проблемите, с които се срещат младите хора след брака

Топ 5 на проблемите, с които се срещат младите хора след брака

10 март 2015
2 735
0
Всяка влюбена двойка знае, че след официалните подписи под брачното свидетелство ще има много не само щастливи, но и сложни жизнени моменти – не случайно брачната клетва съдържа думите „в болест и здраве, в бедност и в
Няколко идеи за влизане във форма след края на зимата

Няколко идеи за влизане във форма след края на зимата

29 януари 2015
1 301
0
Краят на зимата се вижда. И съвсем скоро ще се наложи да разходим дивни телесни прелести в по-леки дрехи. Храната, която ядем през студените месеци и най-вече обездвижването предполагат това сезонно движение на личното ни тегло.
Предишна 1 2 Следваща